IL va falloir que je me remette dans le rythme lol ,vive les petits dejs bien vitamines!
Les vacances d`hiver qui durent 4 semaines et qui viennent de se terminer..
Et les vacances d`ete qui durent 2 mois et demi environ..
Les journees d`etude sont plus courtes qu`en France comme vous vous en doutez!
Les cours ont lieu de 8 h a 13 h ou 14 h ,du Dimanche au Jeudi ..
Voila vous savez tout!
Bon treve de bavardages!
C~est l`heure de Ginette!
Allez zou ,au pipiroom et on y va!
On note bien tout,
Poids de depart avec IMC
Poids du jour avec IMC
Poids de la semaine derniere
Perte de la semaine
Perte totale
Objectif avec IMC
Sans oublier Ruben pour les mensurations!
Allez c`est a vous!
S
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RépondreSupprimerPoids de départ avec IMC : 89.5 kg et 32.9
RépondreSupprimerPoids de la semaine dernière avec IMC : 76.1 et 28
Poids du jour avec IMC : 76.5 et 28.1
Perte de la semaine et perte totale : j'ai pris 400g cette semaine après les 200 de la semaine dernière. .. perte totale de 13 kg.
No coment....
Objectif avec IMC : juste que Ginette recommence à descendre. ..
Roooo crotte Marie ANne..cela dit apres l`ecart d`hier tu t`en sors pas trop mal.. COurage !bisous bisous!
RépondreSupprimerBon après l'écart d'hier, j'ai le même poids que mercredi matin. .. donc finalement en faisant attention je grossis en ce moment, et en faisant des écarts, je stagne lol!
Supprimerroooo!
SupprimerCourage Marie-Anne, ton corps résiste mais tu es la plus forte, ça va recommencer à descendre !
SupprimerMerci Sylvie.... mais le temps commence à se faire long. ..
SupprimerBravo à toi en tout cas!!!!
Je compatis Marie Anne. J'avoue que les plateaux ou les reprises sont ma hantise!! surtout quand, comme toi, ça s'explique mal! pas grand chose à te dire d'autre que d'essayer de booster le système en mangeant des IG < 35 sans gras durant quelques jours voire une semaine. Bisous
SupprimerSans gras : je ne risque pas d'avoir un effet rebond dans l'autre sens? Après je sais que ig très bas, je le fais souvent car j'ai un peu peur des ig entre 35 et 50 mais ça ne marche pas sur moi. .. juste je n'ai pas essayer d'enlever le gras (le mauvais et le bon?). Merci Gilda.
SupprimerCoucou tout le monde !
RépondreSupprimerPoids du jour/IMC : 88 kg/IMC : 29.75
Perte de la semaine : 1.5 kg
Poids de la semaine dernière : 89.5 kg
Poids de départ le 13/01/18 et IMC : 94 kg/ IMC : 31.8
Perte totale : 6 kg
Objectif : 72 kg / IMC : 24.3
Bonne journée,
Sylvie
Wow Formidable Sylvie!!!
SupprimerBisous!
Génial
Supprimerwowowow Sylvie!! quelle belle perte sur la semaine! allez! !on fonce!! tu es vraiment sur les rails! bisous
SupprimerJe voulais pas vrnir ...
RépondreSupprimerperte de la selaine 100gr
en deplacement 3 jours ... 6 repas au restaurant
tout se paye sniffff
T'as quand même une perte 😀😉
Supprimerpftttttttttt Pchit !!!!! ouf! heureusement que tu as quand même perdu! moi je dirais même "bravo"! parce que 6 repas au resto et ne pas prendre un gramme, c'est un exploit! tu ne pouvais même pas faire une phase 2 ? c'était difficile!!
SupprimerAllez pas grave Pchit! tu sais gérer. Je ne m'inquiète pas pour toi! on oublie cette semaine. Gros bisous
oui une toute petite perte miracukeuse entre l orgie de buscuits et les 6 repas resto ca reste miraculeux
Supprimerj ai fait pl a tous les repas mais le soir ca fait gras vraiment gras par contre ke coup de l allergie au gluten et a tous les feculents ca marche mdr
Bonjour, Ginette m'indique 1 kg de perdu depuis presque 3 semaines, c'est pas beaucoup mais c'est mieux qu'un de repris! Bon, à ce rythme il me faudra 42 semaines pour tout perdre.. J'ai bon appétit et fait quelques écarts inévitables, hier j'ai été presque malade avec de la mousse au chocolat traditionnelle, on ne m'y reprendra plus!
RépondreSupprimerBonne semaine à toutes et tout seul!
Bonjour. Ce message s'adresse à Gilda. Gilda juste pour te dire ( ou si quelquun peut lui faire passer le message), que sur ton blog principal ( Bienvenue sur BDG), on ne peut plus porster en tant qu'Anonyme, et ce depuis un petit bout de temps!!! Non pas que je voulais poster à tour de bras, mais de temps en temps ça m'aurait fait pllaisir de lacher un petit com ou de vous faire un petit coucou!!! Voilà! Et non, je n'ouvrirai pas un compte google, parce que je n'ai aucune confiance en google!! Ni en facebook, ni twit twit snap snap etc lol!! Bisous, Sarah de la Réunion.
RépondreSupprimerJ'en profite pour lâcher une astuce pour celles qui font des efforts... et des palliers: stopper les féculents et desserts sucrés ( sauf chocolat très fort) 2 voire 3 jours!!! Ça fait une bonne désintox et c'est magique!!! Tout redescend! Surtout ne coupez pas le gras, ni beaucoup d'eau etc, car le corps n'aime pas se sentir privé. Et un PETIT sucré ( fruit) autorisé à 4h 30. Et voilà, votre insuline n'aura plus rien à se mettre sous la dent à transformer en graisse. Voilà, bises!!! Sarah
RépondreSupprimerCoucou! je ne sais pas ce que tu fais là ?? mdr!
SupprimerC'est un blog qui n'est plus utilisé depuis bien longtemps!
Je devrais d'ailleurs le supprimer !
Va sur mon blog aidedegilda
bisous
Je suis venue là à cause de mon problème pour poster sur le blog principal ( qui est résolu!) Je t'ai aussi poter un message sur un autre blog ou tu parles du fasting, avec mon expérience car j'avais testé il y a longtemps. C'est vrai qu'ici c'est un village perdu snif!!
SupprimerIci, celea n'a plus aucune importance
SupprimerCe blog avait été fait pour que les membres du FB de Maryam puissent venir noter leurs pertes
ça n'a pas fonctionné
De toutes façons, sur mon blog, nous avons Ginette tous les samedis sauf en ce moment! vacances!